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  • NO TIME LIKE THE PRESENT

    NO TIME LIKE THE PRESENT

    2026 wieder aufs Rad steigen


  • STARTE 2026 IM SATTEL

  • Im Januar beginnt die Radsaison. Wir warten nicht darauf, dass sich das Wetter bessert. Wir fahren einfach los. Fang jetzt an. Nachfolgend findest du zwei kostenlose, strukturierte Trainingspläne zum Wiederaufbau deiner Fitness oder zur Leistungssteigerung, einige einfache Tipps für den Winter und die für britische Verhältnisse geeigneten Fahrräder. Wähle deinen Ansatz, lad deinen Plan herunter und leg los.


  • LERNE DEN TRAINER KENNEN

    LERNE DEN TRAINER KENNEN

    Ben Thomas ist vierfacher nationaler Meister mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Spitzenrennsport. Er betreibt ein erfolgreiches Coaching-Unternehmen und hat in Zusammenarbeit mit TrainingPeaks den „FTP Booster”-Plan entwickelt. Sein Ansatz: intelligentes Training, das zum realen Leben passt.


  • Zurück zum Radsport-Trainingsplan – kostenlos

  • Dieser 4-Wochen-Plan hilft dir dabei, nach einer Pause vom Radfahren wieder fit zu werden und dein Selbstvertrauen zurückzugewinnen. Du benötigst keinen Leistungsmesser: Die Trainingseinheiten orientieren sich an der gefühlten Anstrengung, sodass du sie sowohl auf der Straße als auch auf dem Rollentrainer absolvieren kannst. Der Plan baut schrittweise auf, berücksichtigt dein aktuelles Fitnessniveau und hilft dir dabei, konstante Trainingsgewohnheiten zu entwickeln. Enthält strukturierte TrainingPeaks-Workouts sowie eine kostenlose einmonatige Testversion. Einfacher Ansatz, überschaubare Trainingseinheiten, stetige Fortschritte auf dem Weg zurück zur Form.

  • FTP-BOOSTER-PLAN – KOSTENLOS

  • Die funktionelle Schwellenleistung (Functional Threshold Power FTP) ist die maximale Durchschnittsleistung, die du eine Stunde lang auf dem Fahrrad aufrechterhalten kannst, gemessen in Watt. Sie gibt Auskunft über deine Fitness beim Radfahren. Dieser 4-Wochen-Plan konzentriert sich darauf, deine FTP durch eine Mischung aus Schwellenwerttraining, Sweet-Spot-Training und VO2-Max-Intervallen zu steigern. Der Plan wurde von Trainer Ben Thomas erstellt. Du benötigst einen Leistungsmesser und musst 3-5 Mal pro Woche trainieren, wobei du dich schrittweise von aeroben Grundlageneinheiten über Trainingseinheiten mit höherer Intensität bis hin zum abschließenden FTP-Test steigerst. Enthält strukturierte TrainingPeaks-Workouts sowie eine kostenlose einmonatige Testversion. Einfache Struktur, klare Trainingseinheiten, messbare Ergebnisse.


  • Januar: Großbritanniens versteckte Radsportsaison

    Januar: Großbritanniens versteckte Radsportsaison

    Der Januar ist nichts, was man einfach nur überstehen muss. Er ist eine Chance. Während die meisten Radfahrer auf besseres Wetter warten, nutzen diejenigen, die diese Wochen aktiv gestalten, die Gelegenheit, um sich die Fitness aufzubauen, die sie das ganze Jahr über begleitet. Ruhigere Straßen, konzentriertes Training und kontinuierliche Fortschritte beginnen genau jetzt.


  • Pendeln: Deine tägliche Trainingsmöglichkeit

    Pendeln: Deine tägliche Trainingsmöglichkeit

    Der tägliche Weg zur Arbeit bedeutet jede Woche mehrere Stunden potenzielle Trainingszeit. Anstatt ihn als unnötige Kilometer zwischen Wohnort und Arbeitsplatz zu betrachten, solltest du lernen, wie du diese notwendigen Fahrten in strukturierte Trainingseinheiten verwandeln kannst, die deine Fitness verbessern, deine Fortschritte messbar machen und jeden Tritt in die Pedale zählen lassen.


  • ENTDECKE DIE WINTER-SALE-FAHRRÄDER

  • Hol dir das richtige Fahrrad für den Saisonstart und wähle aus den 105 und 105 Di2-Modellen, die jetzt in unserem Winterschlussverkauf erhältlich sind.

    • winter sale

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      Neue Linien hinzugefügt

    • ROAD

      ROAD

      Von Rennen bis Ausdauer, für Geschwindigkeit und Effizienz auf jeder Art von Straße.

    • HYBRID

      HYBRID

      Komfort und Vielseitigkeit vereint für Pendler, Fitnessfahrten und alltägliche Wege.

    • ROAD

      ROAD

      Von Rennen bis Ausdauer, für Geschwindigkeit und Effizienz auf jeder Art von Straße.

    • GRAVEL

      GRAVEL

      Lasse den Asphalt hinter dir und bezwinge neues Terrain mit Zuversicht und Kontrolle.

    • ROAD

      ROAD

      Von Rennen bis Ausdauer, für Geschwindigkeit und Effizienz auf jeder Art von Straße.


  • Wir haben eine Reihe von Blogs zusammengestellt, die dir helfen sollen, diesen Winter in Bewegung zu bleiben. Alle Beiträge wurden von unserem hauseigenen Team aus erfahrenen Radfahrern oder unseren professionellen Teams und Botschaftern verfasst.

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      Best Gravel Bikes 2026

      What actually makes ‘the best’ gravel bike in 2026? A clear guide to choosing the best bike for how you actually ride.

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      Curious about gravel bikes? Discover what a gravel bike really is, how it handles different terrain and why more riders are choosing it for everyday miles and weekend adventures.

    • Gravel Bikes - Which frame material is right for you?

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      More cyclists than ever are seizing the opportunity to take their rides off-piste in search of freedom and adventure. But to do so, you need the right tool for the job - a gravel bike. The Ribble gravel range consists of four frame materials. Each of these offers something a little different in terms of ride quality, longevity and performance characteristics. So how do you decide which frame material is right for you?

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      February gravel isn’t about hero rides. It’s about quiet trails, mixed surfaces and riding for the sake of it. This blog dives into why Ribble staff and the Outliers keep choosing gravel when winter drags on, from traffic-free routes to bikes built to handle proper UK conditions.

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      Post Ride Checks That Keep Your Gravel Bike Running

      Winter wrecks bikes. This blog shows you how to fight back in five minutes flat. No tools, no faff. Just the simple checks that stop small issues turning into expensive problems. From wiping down grit to spotting tyre cuts and keeping your chain alive, it’s the bare minimum that makes a massive difference. Ride more. Fix less. Your future self will thank you.

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      Winter Gravel Essentials: What Actually Works in UK Conditions

      Winter gravel isn’t about suffering. It’s about turning up and staying comfortable. This guide shares no-nonsense kit advice from Ribble staff and the Outliers on what actually works in a UK February.

    • Best Road Bikes for Beginners: A Complete Guide to Getting Started

      Best Road Bikes for Beginners: A Complete Guide to Getting Started

      New to road cycling and drowning in jargon? This guide cuts through the noise. We break down what actually matters on your first road bike, from comfort to gearing, and show you which options suit real UK riding. No hard sell. No tech waffle. Just straight-talking advice to help you choose a bike you will actually enjoy riding.

    • When To Service Your Bike? A Practical Guide for Every Rider

      When To Service Your Bike? A Practical Guide for Every Rider

      Looking after your bike doesn’t start and end with a clean after riding. Regular servicing keeps it working at its best, no matter how often you ride. The tricky part is knowing when a service is needed. Too early feels unnecessary. Too late and the problems have already crept in. This guide breaks it down simply so you can ride more and worry less.


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